Cansada de não conseguir lidar com a insegurança, sobrecarga, estresse e ansiedade?
Se você se sente desconectada da própria vida, ansiosa com o futuro, presa ao passado e com dificuldade de viver o presente, estou aqui para caminhar ao seu lado, ajudando a trazer clareza, consciência e direção ao seu processo.
Atendimento On-line para mulheres jovens e adultas.
Cansada de não conseguir lidar com a insegurança, sobrecarga, estresse e ansiedade?
Se você se sente desconectada da própria vida, ansiosa com o futuro, presa ao passado e com dificuldade de viver o presente, estou aqui para caminhar ao seu lado, ajudando a trazer clareza, consciência e direção ao seu processo.
Atendimento On-line para mulheres jovens e adultas.
O processo de terapia é para você que está passando por um ou mais desses desafios
Se você se identifica com esses sentimentos, saiba que há um caminho para lidar com tudo isso com mais leveza e clareza.
Tratamento para Ansiedade
Sobrecarga Emocional
Sensação de Vazio
Insegurança e Baixa autoestima
Burnout e Estresse
Transições e Recomeços
Terapia Individual On-line para Mulheres Jovens e Adultas
A vida traz muitas demandas: pressão, responsabilidades, decisões importantes e cobranças internas. Gerando ansiedade, insegurança, cansaço emocional e uma sensação de estar sempre “devendo” algo a si mesma ou aos outros.
Por muitas vezes, surge uma desconexão com a vida e falta de clareza: parece que a vida de todo mundo está acontecendo, menos a sua.
A terapia é o único lugar onde você não precisa ser forte o tempo todo. É um espaço seguro para desarmar as defesas, dar nome ao que dói e compreender seus sentimentos.
Como a terapia pode te ajudar?
Desenvolver uma relação mais leve e acolhedora com sua mente e suas emoções.
Identificar o que dá sentido à sua existência e para onde você deseja caminhar.
Construir uma vida baseada no que você valoriza.
A ansiedade e a dor deixam de mandar na sua vida e nas suas escolhas.
Mais leveza nas relações interpessoais e no dia a dia.
Um melhor caminho para se reconectar consigo mesma.
Thaysa Alexia - Psicóloga
Especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
Atuo através da ACT para ajudar mulheres que enfrentam a exaustão de uma mente que não desacelera. Aqui, você encontrará um espaço seguro para silenciar excesso de cobranças e compreender o que sente, sem julgamentos. Vamos olhar para a sua realidade de forma honesta e construir juntas caminhos possíveis. A ideia não é mudar quem você é, mas te ajudar a viver de um jeito que faça mais sentido para você.
Depoimentos reais de quem buscou ajuda
Sessão de Dúvidas
As sessões são confidenciais?
O sigilo profissional é um princípio fundamental da psicoterapia. Tudo o que é compartilhado em sessão é mantido em sigilo, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo. O sigilo só pode ser rompido em situações previstas em lei, quando há risco à vida da pessoa atendida ou de terceiros.
O que significa ACT?
A ACT é uma abordagem científica que propõe, em vez de lutar contra pensamentos e sentimentos difíceis, aprender a nos relacionar com eles como parte da experiência humana, sendo essencial para quem vive com ansiedade, estresse constante ou desconexão da própria vida. Na prática, isso ajuda a sair do automático, ter clareza e fazer escolhas alinhadas com o que realmente importa, mesmo em meio às dificuldades.
Você atende por convênios?
Não atendo por convênios. Os atendimentos são realizados de forma particular, com emissão de recibo para possível solicitação de reembolso junto ao plano de saúde, conforme as regras de cada convênio.
A terapia on-line é regulamentada?
Sim. A terapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) e segue todas as normas éticas da profissão. O atendimento é realizado em plataformas seguras, garantindo sigilo, privacidade e cuidado profissional durante todo o processo terapêutico.
O atendimento é on-line ou presencial?
Os atendimentos acontecem na modalidade on-line, por meio de plataforma segura e confidencial.
Como eu faço para agendar uma sessão?
O agendamento da sessão é simples. Basta clicar no botão de contato disponível no site e entrar em contato pelo WhatsApp. Você receberá todas as informações sobre horários disponíveis, valores e próximos passos para iniciar o atendimento psicológico online.
Quais as formas de pagamento?
As formas de pagamento podem ser através de PIX, transferência bancária ou cartão de crédito.
Entre tantas responsabilidades, onde você fica?
Agende sua primeira sessão e comece a descobrir um caminho de volta para você.
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